1日の食費280円 豚ニラ炒め丼、チキンカレースパゲティ

昼：180円

豚ニラ炒め丼

豚バラとニラを炒め、醤油、砂糖、ごま油で味付け。ごはんにのせる。
ニラを久しぶりに食べた。甘くてうまい。栄養がありそうな気がする。

 夜：100円

チキンカレースパゲティ
きゅうりの浅漬

先日作ったカレーの残りを、スパゲティにかけた。
スパゲティは、乾麵を水に数時間つけておき、 ゆで時間を短縮。少し柔らかくなるけれど、早い。
今回、カレーにじゃがいもを入れたけれど、スパゲティにかける場合は入れないほうがいい。