食費1ヶ月1万円生活
1日の食費の目安は333円。食費1ヶ月1万円の食事を淡々と公開!
2014年3月25日
1日の食費355円 スモークサーモン、にら玉と唐揚げ
昼:200円
スモークサーモン
蒸し大豆
ごはん
お茶
西友のスモークサーモン50gに、家の台所産スプラウトをのせた。
大豆は、レトルトパック。とくに味つけもせず、袋から出しただけ。健康的。
夜:155円
唐揚げ
にら玉
蒸し大豆
お茶
自家製唐揚げ、大量に作って冷凍してあるので便利。
にら玉は、にらを炒めて砂糖と醤油、卵を割り入れて適当に固まったらできあがり。
なんだかボリューミー。簡単でうまい。
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