1日の食費240円 昼：残り汁の豚汁 夜：イタリアン焼き鮭

昼：100円

豚汁
ごはん

豚汁、でも前日の豚しゃぶの残り汁で作ったので、豚肉は入っていない。
冷凍野菜をぶち込んで、味噌を溶かしただけ。

健康にも與良さそう。
でも、でも、豚汁のうまみはある。野菜たっぷり。

夜：140円

イタリアン焼き鮭
キャベツ炒め
ごはん

ベニマルでオリーブオイルとバジルと何か？に漬けられたサーモンが安売りしていた。
オーブントースターで焼いて、キャベツ炒めを添えてみた。

鮭、バジルの香りが立っていて、うまい。