ポテトサラダサンド
サンガリアのミラクルボディ― （健康エネルギー飲料？）
パンも自分で作ったもの。ポテトサラダには、玉ねぎ、マヨ、わさび、塩コショウ。
パンに置いてからソースもかけて、カット。
なんかこの味、どこかで食べたことがあるんだが・・・と思っていたのだが、
学生時代によく食べていた、ヤマザキの「大きなコロッケパン」 だ。うまい。
夜：150円
炊飯器肉じゃが
ごはん
お茶
ニチレイの冷凍竜田揚げと、人参、じゃがいも、水、めんつゆを全部ぶち込んで炊飯器で炊く。
しょうがを入れ忘れた、と思ったが、竜田揚げのしょうがが意外と効いていたので良かった。
じゃがいもが、柔らかくてうまい。味もしっかり染みている。
竜田揚げもしっとりしてうまい。
冷凍の唐揚げや竜田揚げは、普通に「肉」として、料理にも使える。
