2015年1月3日

1日の食費270円 昼:ほっけ焼き 夜:チキンナゲット

昼:150円

ほっけ焼き
マカロニサラダ
キンピラ
大根おろし
ごはん

常備菜をそろえてみた。
ほっけはベニマルで赤札になっていたもの。


昨日は肉続きだったから、和食うまい。
魚のうまさも、クセが強くてたまらん。



夜:120円

チキンナゲット
キンピラ
白菜のおひたし
ごはん

チキンナゲットはオーブントースターで焼いた。


ナゲット揚げたてみたいでうまい。

白菜のおひたしは白菜をフライパンに並べてフタ、
加熱して放置しておいたものにかつおぶしと醤油。

決してメインにはならないが、サイドにこうした箸休めがあると良い。