1日の食費140円 昼：混ぜうどん 夜：鮭とスプラウトのサンド

昼：90円

混ぜうどん

混ぜそばが流行っているので、うどんで作ってみた。

器に、めんつゆ、おろしにんにく、しょうが、オイスターソース。
ゆであげたうどんを入れて、青ネギみじん切り、フライドオニオン。

全体を混ぜて食べる。
これはうまい。中華風の混ぜうどん。

コシのある冷凍さぬきうどんを使ったのだが、すごく相性が良い。

夜：50円

鮭フレークとスプラウトのサンドイッチ

自家製パンに、マスタードとマヨを塗り、
ブロッコリースプラウトと鮭フレーク。

100均で買ったマスタード、あると意外に便利。
100円なのにおフランス産。