2015年7月18日

1日の食費200円 昼:照り焼きチキン 夜:焼き鮭

昼:80円

ヨモギの天ぷら
照り焼きチキン
塩もみきゅうりごはん
お茶


ヨモギ天は、庭からむしってきたヨモギに、
小麦粉、水、マヨ、油を混ぜたやつをつけてクッキングシート。
鶏の照り焼きは、鶏肉にめんつゆをつけてクッキングシート。

オーブントースターで同時に焼きはじめたところ、
ヨモギだけがコゲだして焦った。
でも、しっかり天ぷら。いわれなければ絶対分からないと思う。
暑くて揚げるのだるいので。しかし、鶏も天ぷらもうまい。




夜:120円

焼き鮭
大根おろし
ごはん
お茶


冷凍のままの鮭の切り身をクッキングシートにおいて、
オーブントースターで焼いただけ。

鮭と大根おろし、そしてごはん。
和食はうまいな。
というか、オーブントースターは本当に便利。
ドラえもんの道具の如く、中から調理済みの料理が出てくる。