2016年1月3日

1日の食費合計:250円 昼:アルミ鍋うどん 夜:ゆで鶏

昼:110円

アルミ鍋うどん


最近お気に入りのアルミ鍋うどん。
とにかく体が温まる。

溶けた天ぷらがうまい。
わざと早いうちに入れて溶かす。



夜:140円

ゆで鶏
カリカリ鶏皮
鶏汁
きんぴらごぼう


塩を振っておいた鶏肉をゆでて冷めたら切る。
皮はフライパンで焼いてカリカリに。
ゆで汁は卵と味噌でみそ汁に。

鶏皮カリカリでうまい。
鶏胸肉も、鶏ハム的になっているし、
汁も出汁が出ていてうまい。