2016年1月8日

1日の食費合計:350円 昼:中華くらげ 夜:鶏唐揚げ

昼:140円

中華くらげ
きゅうり漬け物
ごはん


市販の中華くらげをごはんにのせた。
中華くらげコリコリでめっちゃうまい。

きゅうりは夏の安い時に塩でもんでポリ袋に入れ、
冷凍保存しておいたもの。
解凍すると自然に漬かっているし、解凍すれば年中食える。



夜:210円

鶏唐揚げ
キャベツサラダ(マヨ)
ミニトマト
ごはん


冷凍の市販唐揚げをクッキングシートに並べてオーブントースターで焼く。
カリカリしてジューシー。うまい。
キャベツサラダもたっぷり食べた。

揚げものとキャベツサラダは相性が良い気がする。
健康にも良い気がする。