2016年4月29日

1日の食費合計:270円 昼:串カツ 夜:豚の塩焼き

昼:130円

串カツ
キャベツサラダ(マヨ)
ごはん


値引き品を買って冷凍しておいた串カツを、
オーブントースターで焼く。

串カツ・・・玉ねぎカツだった。
80%が衣と玉ねぎで騙されたが、
まぁ玉ねぎもうまいからいいか。
最初から玉ねぎのカツを買ったと思おう・・・。


夜:140円

豚の塩焼き
目玉焼き
ごはん


クッキングシートを敷いた耐熱皿に、豚肉と卵。
豚肉に火オーブントースターで焼くコショウ。

卵にはスプレーで醤油。
野菜は昼にキャベツを食ったのでいいや。


ダイソーで買った。醤油スプレー。
別に塩分を気にしているわけでもないが。
広範囲でスプレーできて面白い。
でもよく考えるとこれはただの霧吹き・・・。