海鮮丼
夜のスーパーで安売りになっている刺身パックを、
皿にポリ袋をかぶせ、酢飯、ちぎった海苔の上にのせただけ。
ついでにツマも。
イカソーメンとサーモン。
しっかり海鮮丼。 うまい。
夜：180円
豚焼き肉
トマト（マヨ）
キュウリ
ごはん
茶
トマトときゅうりは切っただけ。
皿にポリ袋をかぶせ、オーブントースターでホイル焼きした豚肉。
焼き肉のたれをかける。
直前に、ゴマがいかに健康に良いか、
みたいな記事をネットで見たので白ゴマもかけてみた。
シンプルに豚のうまみを感じられる。
豚の焼き汁と焼き肉のたれがかかってきゅうりもうまい。
