昼:140円
炒飯
わかめスープ
冷凍炒飯をレンチンして、
わかめスープにお湯を注ぐ。
写真は、お湯を沸かしている最中にとったので、
スープの素だけになってしまった。
パラパラの炒飯がレンチンするだけで食べられてすばらしい。
米に味がしみていて、めっちゃうまい。
夜:180円
唐揚げ
チンもやし
唐揚げ、もやしをレンチン。
冷凍ごはんもレンチン。
もやしはいつでも安くていいな。
食べ飽きる点が難点だが。
もやしは、袋をあけてレンチンしたら、塩とゴマ油を混ぜる。
ついでにその袋をつかえば洗いものいらず。