2017年1月13日

1日の食費合計:300円 昼:そーめん 夜:プルコギ

昼:110円

そーめん
かき揚げ


かき揚げは市販惣菜。
見切り品を買ってきて冷凍してあったものを、
クッキングシートにのせてオーブントースターで焼く。

そーめん久しぶりだ。
夏以来。というか、夏の残り。
賞味期限が迫っていたので食べることに。
めっちゃうまい。かき揚げがまた、よく合う。


夜:190円

プルコギ
キムチ
ゆで卵


プルコギは、味付牛肉を焼いただけ。

めっちゃうまい。
米が食いたくなる味だ・・・。
しかし、まぁ卵でも一応腹にはたまる。

あとは肝心の筋トレをどうするか。