2017年4月6日

1日の食費合計:180円 昼:ニラカツ丼 夜:サンドイッチ色々

昼:180円

ニラカツ丼
たくあん


皿にポリ袋をかぶせ、ごはん。
洗って切ったニラを水少々で煮て、見切り品のカツ。
卵を割り入れて何となく崩し、麺つゆで味付け。
フタをして卵が固まったら、ごはんの上にのせる。

玉ねぎがなかったので、
代わりにニラで作ってみた。すごく合う。
むしろ玉ねぎよりもうまいのでは。
ニラ玉とカツ丼の融合、という感じでうまい。


 


夜:0円

チキンカツバーガー(差し入れ0円)
サンドイッチ(差し入れ0円)


仕事が忙しかったので、
差し入れに頂戴したサンドイッチ色々。

夜も食べながら仕事。
サンドイッチ伯爵じゃないが、食べながら仕事。




サンドイッチの具は、ハムチーズ、レタス


卵、ツナ。