1日の食費合計：210円 昼：とんこつラーメン 夜：イカ炒め

昼：110円

とんこつラーメン

マルちゃん製麺のとんこつを、
昨日作った鶏ささみのゆで汁で作る。

皿にポリ袋をかぶせ、 できあがったラーメン。
切った塩鶏ささみ、刻みネギ、紅生姜。

インスタントを超えたインスタント。
うますぎる。

夜：100円

イカ炒め
キノコ炒め
温泉卵
トマト（マヨ）
ごはん

皿にポリ袋をかぶせ、常備菜をのせただけ。
温泉卵にはめんつゆで味付け。

あるものでさっと食べることができるので、
常備菜ってあると便利だ。

常備菜にしようと思っても、
つい作ったぶん全て食べてしまうが。