2017年7月14日

1日の食費合計:300円 昼:ぼんじり焼き鳥 夜:鶏挽肉炒め

昼:150円

ぼんじり焼き鳥
レタスサラダ(シザドレ)
ごはん


ボンジリの焼き鳥は、市販品。
夜のスーパー見切り品。

クッキングシートに並べ、オーブントースターで焼く。

めっちゃうまい。
やばいくらいうまい。
ぼんじり最高。脂がたまらないうまさ。



夜:150円

鶏挽肉
蒸しブロッコリー
トマト
きんぴらごぼう
納豆
ごはん



キャンプ飯。
鶏挽肉を炒めてポリ袋に入れ、
切ったトマト、塩蒸しブロッコリー、きんぴら。
つめただけ。

食べ終わったら全てポリ袋につめて口を縛って、
持って帰る。
水は空きペットボトルにつめた家の水。