昼:150円
ぼんじり焼き鳥
レタスサラダ(シザドレ)
ごはん
ボンジリの焼き鳥は、市販品。
夜のスーパー見切り品。
クッキングシートに並べ、オーブントースターで焼く。
めっちゃうまい。
やばいくらいうまい。
ぼんじり最高。脂がたまらないうまさ。
夜:150円
鶏挽肉
蒸しブロッコリー
トマト
きんぴらごぼう
納豆
ごはん
水
キャンプ飯。
鶏挽肉を炒めてポリ袋に入れ、
切ったトマト、塩蒸しブロッコリー、きんぴら。
つめただけ。
食べ終わったら全てポリ袋につめて口を縛って、
持って帰る。
水は空きペットボトルにつめた家の水。