天丼そば弁当（貰いもの0円）
仕事先で、差し入れのお弁当を頂戴した。
ありがたく食べる。
持ち帰って自宅で食べる。
せかっくなので天丼をレンチンしてあたためる。
この形状だと、そばは冷たく、丼はあたたかく、
みたいなことができて良い。
めんつゆをかけると、麺がほぐれる。
だしも効いておいしい。
夜：160円
ソーセージ
舞茸炒め
にらのおひたし
玄米ごはん
業務スーパーの生ソーセージ。
ゆでて小分け冷凍してある。
皿にポリ袋をかぶせ、
レンチン後フライパンで焼き目をつけたソーセージ、
レンチンで解凍した炒め舞茸、にらのおひたし。
舞茸とにらには、めんつゆで味付け。
ソーセージ、めっちゃうまい。
本当に信じられないくらいにうまい。
これを買うためだけにわざわざ遠出しても（うちから遠い）良いくらいだ。
ジューシーでバジルの香りが強い。
バジルが嫌いな人は無理だと思うが。
