2017年11月29日

1日の食費合計:300円 昼:たらこスパ 夜:鶏の塩焼き

昼:130円

たらこスパゲティ
レンコンのキンピラ

皿にポリ袋をかぶせ、
ゆであげたスパゲティ、
キューピーのたらこすぱの素を混ぜる。
添付の海苔をかけて完成。

めちゃおいしい。
やっぱりあらゆるパスタソースの中で、
あえるだけのたらこスパの素が一番好きだ。

本物のたらこの粒がたっぷり。
というか、あらゆるパスタ料理の中で、
あらゆるたらこスパの中で、
このたらこスパが一番うまい気すらする。



夜:170円

鶏の塩焼き
レタスサラダ
レンコンのきんぴら
ゆで大豆


クッキングシートを敷いた耐熱皿に、
鶏肉を並べて塩コショウを振り、
オーブントースターで焼く。

味なしの鶏肉だったので、
塩コショウをしたが、
シンプルに塩焼きしただけの鶏肉でも充分においしい。

肉汁がもったいないので、
このトレーは食べ終わったあとに玉ねぎを焼く。