昼:180円
アジのたたき
白菜漬け
みそ汁(ネギ)
ごはん
前夜のスーパーの見切り品のアジのたたき。
たれと、薬味つき。
フタのほうに移して混ぜる。
めっちゃおいしい。
一日経過しているけれど、
冷蔵庫に入れておいたので新鮮。身がプリプリ。
夜:160円
ハンバーグのビーフシチュー
温泉卵
白菜漬け
マカロニ
スライスした玉ねぎに、にんじん、
見切り品で買った生ハンバーグを煮て、
ビーフシチューの素を溶かす。
お椀にビニール。
生ハンバーグ、焼かずに煮てもおいしい。
すごくジューシーだ。