2018年6月1日

1日の食費合計:280円 昼:あんかけスパゲティ 夜:鶏唐揚げ

昼:110円

あんかけスパゲティ


皿にポリ袋をかぶせ、ゆであげたスパ、
冷凍を解凍したあんかけをレンチン。

あんかけは、鶏挽肉と白菜を炒め、めんつゆ。
片栗粉がなかったので、薄力粉を水で溶いて、
とろみをつけた。最後にごま油少々。

あんかけスパゲティ、すごくおいしい。
白菜と鶏挽肉だけだが、白菜の甘みがあって、
鶏肉のうまみもある。




夜:170円

鶏唐揚げ
もずく
マカロニ


鶏唐揚げは、市販の見切り品。
すごく良いにおいだった。

少しだけレンチン。
揚げものはレンジにかけるとすぐに熱くなる。

味付け濃い目。
唐揚げおいしい。