1日の食費合計：310円 昼：シュウマイ 夜：ツナマヨパン

昼：130円

シュウマイ
もずく
もやしキムチ
ごはん

ひと箱60円だったヨコハマシュウマイ。
こんなに安いなんてある意味心配だったが、
味は普通にうまかった。

というか、肉っぽさがない。
色は肉っぽいのに。

夜：180円

和風ツナマヨパン
おにぎり
シチュー

安売りになっていたパンとおにぎりに、
残りもののシチュー。

体調は回復したが、
いつも風邪なんて1日で治るのに、
今回は5、6日くらい寝込むことになり、
自信がなくなってきた・・・。

体調が悪いと自炊もままならない。仕事もできない。
買い物にも行けない。
のたれ死ぬ。

もっと手軽に食べられる食品（野菜）を、
在庫しておく必要があるのかもしれない。
野菜入りのみそ汁とか、もずくとか。

1日の食費合計：180円 昼：ラ王とんこつ醤油 夜：クリームシチュー

昼：100円

ラ王とんこつ醤油（ネギ）

小さめのネギを刻んで1本入れて、
ラ王とんこつ醤油を作った。

うまい。ラ王袋麺のシリーズで一番好きだ。

夜：80円

クリームシチュー
ごはん

皿にポリ袋をかぶせ、ごはん。
昨日大量に作り置きしたクリームシチュー。

あまりクリームシチューは食べないが、
今回体調不良を回復させるためにルーを買ってみた。
なかなか悪くない。ごはんとの相性もなかなか良い。

同じ具材使うならカレーのほうがうまいし得だと思っていたが、
クリームシチューのやさしい味も弱っているときには嬉しいものだ。