1日の食費合計：190円 昼：親子丼風 夜：マーボー豆腐

昼：110円

親子丼風
ごはん

セール品の、鶏チャーシューの薄切りが、
パックに大量にはいって売っていた。

水、めんつゆ、薄切り玉ねぎで加熱。
鶏チャーシューを入れて、とき卵を入れてフタをして加熱。
卵が固まったら完成。

ごはんと一緒に食べる。なかなか親子丼に似ているが、
鶏チャーシューがすごく薄いので、鶏感がない。
卵丼っぽい。

夜：80円

マーボー豆腐
ごはん

鍋に、もめん豆腐一丁、醤油、ケチャップ、味噌、七味、
おろしにんにく、生姜、ごま油、刻みネギを入れて加熱するだけ。

豆腐は崩れているほどおいしいと思うので、
徹底的に崩す。味がよく染みる。

完全自己流だが、辛めのマーボー豆腐、
めっちゃおいしい。
肉がはいっていなくても、しっかりごはんのおかずになる。

1日の食費合計：340円 昼：豚生姜焼き 夜：豚団子みそ汁

昼：180円

豚生姜焼き
キンピラごぼう
ゆでブロッコリー
ごはん

豚生姜焼きは、薄切り玉ねぎと豚コマを炒め、
麺つゆとおろし生姜で味付け。

玉ねぎが甘くなって、すごくおいしい。
汁があるので、豚丼っぽい。

豚肉と生姜はとにかく合う。

夜：160円

豚団子みそ汁
ゆでブロッコリー
ごはん

豚挽肉におろし生姜を混ぜて、
みそ汁の中に落としてゆでる。刻みネギを多目に入れる。

赤だしの液味噌を使ったのだが、なぜかすごく澄んで、
醤油のすまし汁みたいになった。

豚団子めっちゃおいしい。
つみれ汁みたいだ。