1日の食費330円 味の素の冷凍餃子、イカ刺し

昼：130円

味の素冷凍餃子6個
ごはん

味の素の冷凍餃子を（半分）焼いただけ。酢醤油で食べる。

夜：200円

イカ刺し
ツマ（大根）
卵
ごはん
味噌汁

イカ刺しと、ツマを卵醤油につけて食べ、最後は卵かけごはんに。
鰹節と味噌にお湯を注いで、簡易味噌汁。