チキンカレー
中華風きゅうり
舞茸炒めレモン醤油
大量に作ったので、毎日チキンカレーを食べる。 昨日よりも、さらにうまくなっている。
常備菜を作っておくと、すごく楽に食事のバランスが良くなる。
夜：190円
いか黄金の丼
舞茸炒め（レモン醤油）
ひよこ豆とごぼうの煮豆
みそ汁（切干）
ひよこ豆は水煮の缶詰。冷凍保存していたごぼうと一緒に、醤油と砂糖で煮る。
「いか黄金」という名のおつまみパックを、酢を混ぜたごはんにのせた。
ちなみにブロッコリースプラウトは自家製。台所の戸棚の中で育てた。健康に良いらしい。
