昼:110円
炊飯器鶏肉入り切干大根
トマトときゅうりのサラダ
ごはん
炊飯器に、切干大根、水、醤油、砂糖、鶏肉をぶっこんで炊飯。
これかなりのうまさ。
どこぞに牛丼なんて食べに行くよりずっと安上がりでうまい。
洗いものが増えるので皿になど盛らない。
夜:140円
タコチャーハン
冷凍のぶつぎりダコを炒め、昼の切干大根の残り汁と共に炒めた。
最後に、シソやら水菜やらの庭からむしってきた草を加えて完成。
出汁がきいていてうまい。
タコの食感も良い仕事をしている。
洗いものをしたくないので、フライパンから直食い。