1日の食費380円 昼：焼き肉 夜：アジのなめろう

昼：200円

焼き肉
大根サラダ
ごはん

ベニマルで買った、アメリカ産の値引き肉を、塩コショウで焼いた。

臭みのない赤身肉。

めんつゆを少しかけただけの、大根サラダ。
肉と合う。

夜：180円

アジのなめろう
ごはん

値引き品を冷凍しておいたアジ刺しを解凍。
ネギ、しょうが、大葉、みそ、と一緒に包丁でたたく。

すごくうまい。いくらでもごはんが食べられる。
再冷凍ものとは思えない。
また安かったら買いだめしておこう。