2014年9月13日

1日の食費150円 昼:チキンカレー 夜:チキンカレー

昼:65円

チキンカレー
ごはん

玉ねぎのみじん切りと、生姜とにんにくおろし、鶏肉、カレー粉、 トマト、バジル、塩。
オリーブオイルで炒め煮。

カレーって、塩とカレー粉の辛さ(濃さ)を調整すれば、少量でも全然米が食える。
ってか、ルーを使った日本式のカレーより、超うまい。


夜:85円

チキンカレー
目玉焼き
ごはん

インドカレーも、作りたてより時間をおいたほうがうまい。
卵の賞味期限が切れていたので、目玉焼きにして添えることにした。


インドカレーってすさまじい・・・。うまいし。安いし。
カレー粉のスパイスは漢方だから医食同源。