2014年9月30日

1日の食費290円 昼:蒸鶏の醤油マヨスパ 夜:ローストビーフ

昼:100円

蒸鶏の醤油マヨスパ

ゆでたスパに、蒸鶏(ベニマルで半額) 、細切り大根、シソ、をのせて醤油とマヨ。


食べるときに適当に混ぜる。

というか何だこりゃ、うますぎる。
ヘタなパスタソースなどかけるよりも全然うまい。
今度は自分で蒸鶏も作ってさらに安く作る。



夜:190円

ローストビーフ
塩コンブ混ぜきゅうり
ごはん

これも、ベニマルで赤札になっていたもの。夜買って翌日食べる手法。


もちろん肉はうまいが、このタレとホースラディッシュだけでもガンガンごはんが食える。