2016年5月30日

1日の食費合計:180円 昼:チキンニラスパ 夜:カップうどん

昼:100円

チキンニラスパ


オーブントースターで塩をふった鶏肉を焼いて、粗熱が取れてから
肉汁ことポリ袋に入れる。で、ポリ袋ごしにもんで肉をほぐす。
皿にポリ袋をかぶせ、 フレーク状になった鶏、蒸したニラ。
めんつゆを少々まわしかけて、かつお節。

適当にあるもので作ってみたが、めっちゃうまい。
ニラと鶏肉とスパめっちゃあう。






夜:80円

カップうどん
きゅうり漬け


60円で売っていたカップうどん。
めっちゃ安いな、と思って買ってみた。

容器以外、何が違うのか?と思ったが、揚げが小さい。
麺が細い。

でも普通にうまい。関西風の出汁。