昼:130円
レトルトカレー
ごはん
レトルトの銀座カリーをあたためて、皿にポリ袋をかぶせ、
半分をごはんにかけただけ。
やはり銀座カリーはうますぎる。
コクがあって、カレー風味も豊か。めちゃくちゃうまい。
100円の安いレトルトを食べるくらいなら、
200円の銀座カリーを半分食べる方が絶対満足感がある。
夜:140円
和風チキンハンバーグ
キャベツサラダ(マヨ)
きゅうり漬け
みそ汁(ネギ)
ごはん
チキンハンバーグは、ポリ袋に鶏挽肉、みじん切り玉ねぎ、塩コショウを入れ、
もむ。ポリ袋ごしにまるめクッキングシートにのせる。
新しいポリ袋を用いて伸ばして成型。
ソースは、大根おろしに自家製なめたけ。
あじぽんも少量。
安い鶏挽肉だけなのに、めっちゃうまい。
ハンバーグというかつくね?でも、玉ねぎも甘くて最高だ。
そして洗いものもなし。