1日の食費合計：170円 昼：焼き鮭 夜：カツ丼と蕎麦

昼：170円

焼き鮭
ピーマン炒め
レタスサラダ
もやしキムチ
ごはん
お茶

ピーマン炒めは油で炒めて醤油とかつお節。
かなりうまい。
皿にポリ袋をかぶせ、トースターで焼いた鮭、ピーマン、
ちぎったレタス、もやしキムチ。

野菜も色々食べて健康的。
魚のときには自然とヘルシーな感じになる。

夜：0円

かつ丼とそば（差し入れ0円）

ハードワークデイだったので、差し入れを貰う。
カツ丼も蕎麦も食べる。
うまい。

蕎麦も良い。とろろも入っていたので、つるつるしてうまい。