ミートソーススパ
皿にポリ袋をかぶせ、ゆでたスパ、
あたためたレトルトミートソース半分。
やっぱり、スパゲティは冷凍よりもアルデンテのゆでたてがうまい。
太麺のフェトチーネは冷凍がめっちゃうまい。
夜：180円
焼き鳥
トマトサラダ（マヨ）
豆腐
ごはん
冷凍ごはんをレンチンしている間に撮ったので、
ごはんが写っていないが、上記とレンチンごはんを食べた。
凍っていた焼き鳥も、そのままレンチンするだけで、
食べられる。電子レンジなくても生活できると思っていたが、
電子レンジの便利なことといったらない。
オーブントースターと比べるとあたたまるまでがすごく早い。
揚げものはトースターのほうがうまいが。
