2016年9月19日

1日の食費合計:300円 昼:ケンミン焼きビーフン 夜:塩鶏

昼:150円

ケンミンの焼きビーフン


すごいことに気が付いた。
これ、ケンミン焼きビーフンの乾麵袋のタイプより安いぞ。
自分で作ったら最低でも肉と野菜50円~70円、
麺100円~110円はかかるのに。

冷凍食品って基本どこもいつでも半額で売っている?し。


レンチンして、酢をかけて食べる。
うまい。



夜:150円

塩鶏
卵焼き
蒸しキャベツと舞茸
ごはん


塩鶏は、塩を振ってオーブントースターで焼き、
ポリ袋に入れてもみほぐしたもの。
塩は濃い目。卵のソース的な役割も。

野菜と舞茸はレンチン。
マヨをかけて食べる。レンチンしただけなのにうまい。
蒸してあるとガンガン量が食える。