焼き肉丼
塩コショウした牛肉を、油をひいたフライパンで焼く。
焼けたら肉を取り出しておいておき、
少々水（本当は酒）を加えてそのまま玉ねぎを炒める。
皿にポリ袋をかぶせ、ごはん。
玉ねぎ、肉。上から焼き肉のたれをかける。
肉が少ないが、薄切りたった3枚だが、
焼き肉丼。玉ねぎも甘くてうまい。
夜：150円
焼きサンマ
チンもやし
ごはん
夜スーパーに行ったら、焼いてあるサンマが激安だった。
魚コーナーで生のサンマが1匹88円だったが、
惣菜コーナーで焼いたサンマが2匹で100円・・・謎だ。
脂ののりも良く、身離れも良い。
初物のさんま。うまい。
