サンマ2
大根おろし
ごはん
前日の夜、スーパーで焼きサンマが2匹で80円だった。
しかしその隣で生サンマが1匹100円以上している。
値下がり品といってもなぜ生より安いんだろう？
焼いてあるが、冷蔵庫にいれておいたので、
アルミはくにのせて、オーブントースターで焼く。
身離れも良いし、めっちゃうまいサンマ。
ちなみに内臓は食わない派。苦いので。
夜：140円
【糖質制限】
サーモンカルパッチョ
納豆2
最近、毎日夜のスーパーを徘徊している。
仕事がなければ毎日夜のスーパーで投げ売りになった何かを、
夕飯と翌日の昼に食べれば1万円生活どころか、
6千円とか8千円とかでいけるんじゃないだろうか。
そんな中でゲットしてきた今日の刺身はサーモン。
脂ののりまくったサーモンは最高。
下に玉ねぎのサラダもいっぱい入っていて得だ。
玉ねぎサラダには、醤油とマヨを加えて。
とても身体に良い感じがする。
