鶏付つくね焼き
キャベツサラダ
もやしキムチ
鶏団子用の鍋用鶏挽肉をそのままフライパンで焼く。
焼き鳥のつくねみたいな味。
めっちゃ安い。
皿にポリ袋をかぶせ、ごはん、鶏つくね焼き
キャベツ。
焼き汁も適当にかけて食べる。
キャベツもうまい。
夜：80円
クリームシチュー
ごはん
皿にポリ袋をかぶせ、ごはん。
玉ねぎ、キャベツ、鶏肉、市販ルーで作った、
シチューをかけて食べる。
やさしい味。刺激物はしばらく控えよう。
あと糖質制限も。熱がでたせいか、食欲がなかったせいか、
1.5キロもやせたし、まず食うことにしよう。
ようやく風邪が完全に治ってきたので、
ものがおいしく食えるし自炊する気力もでてきた。
