焼きサンマ
だし
みそ汁（ネギ）
ごはん
焼きサンマは、前夜のスーパーの見切り品。
だしも見切り品。
クッキングシートにサンマをおいて、オーブントースターであたためる。
すでに焼いてあるので、あたたまればOKだ。
魚と漬け物とみそ汁ごはん。
王道といえば王道。健康的でうまい。
夜：190円
ほたるいか（酢味噌）
おにぎり
きゅうり浅漬け
スーパーのおにぎりが激安だったのでつい買ってしまった。
ほたるいかの刺身も見切り品になっていた。
ほたるいかには、酢味噌もついていて、
かけて食べるとうまくて感動。
酢味噌がすごく合う。
というか、ほたるいかめっちゃうまい。
いっぱい売れ残っていたのでいまが旬なのかもしれない。
