鶏唐揚げ
レタスサラダ（シーザードレ）
ごはん
鶏唐揚げは、ポリ袋に鶏肉、
醤油とおろししょうがでひと晩味付けして揚げた。
トップバリュのシーザードレシングを奮発して買ってみた。
めちゃくちゃうまい。想像を超えてうまかった。
250円もしたが、たとえば25回食べて1回10円なら安い。
居酒屋で出てくるような、本当にチーズの味がするシーザードレッシング。
夜：170円
牛焼き肉
レンチンもやし
ごはん
ホイルの端を折って、牛肉を置き、
オーブントースターで焼く。
皿にポリ袋をかぶせ、レンチンしたもやし、焼けた肉、 肉汁。
焼き肉のたれをぶっかけて完成。
安いアメリカ産牛肉だが、めっちゃうまい。
しっかり焼き肉。
