1日の食費合計：320円 昼：緑のたぬき 夜：しゅうまい

昼：140円

緑のたぬき
ゆでブロッコリー

ゆでブロッコリーにはシーザードレッシングを。

緑のたぬきも久しぶりだ。
安定のおいしさ。
昨日からかき揚げ続きだな。

ブロッコリーは芯も普通に食べる。
固いだけで、芯も芯なりにおいしい。

夜：180円

しゅうまい
舞茸炒め
もやし
玄米ごはん

しゅうまいは、市販品をレンチン。
酢醤油を作ってつけて食べる。

味の素のザ・しゅうまいと比べると劣るが、
これはこれでおいしい。

肉っぽさがあまりない。半分かそれ以上くらい玉ねぎでは。
でも値段が安いし、安いなりにおいしい。