カレーライス
大根漬け
皿にポリ袋をかぶせ、
ごはん、温めたレトルトカレー。
レトルトカレーも、洗いものなしだとカップ麺くらい手軽だ。
大根漬けとカレーの相性も良い。
夜：180円
味噌だれ餃子
焦げ付きまくりになった。
油もひいたのだが、鉄鍋のフライパンは難しい。
餃子は皮があるので糖質制限、ではないが、
ごはんを食べなかったので。
2回焼いたが、2回とも失敗で焦げ付きまくりになった。
もう焼き餃子はあきらめて
蒸し餃子にしたほうが良いのかもしれない。
焼き餃子が食べたいときには、
レンチンの100円ものを買うほうが良いかもしれない。
