昼:150円
豚焼き肉
白菜漬け
ごはん
豚肉は焼いて、焼き肉のたれをかけた。
最近漬け物がマイブーム。
これまでの人生、ほぼ自分で漬けたものしか食べたことなかったのだが、
市販の漬け物のあまりのおいしさに開眼した。
上記は、ピックルスコーポレーションのもの。
松前漬けと白菜の漬物。
肉と一緒に漬け物を食べると、最高だ。
夜:50円
唐揚げ(貰いもの0円)
イカフライ(貰いもの0円)
マカロニ
白菜漬け
温泉たまご
なんか、クリスマスみたいな揚げもののセットを頂戴した。
とてもおいしく、唐揚げはにんにく効き気味。
しかし、食後微妙に胃もたれが続く。
マカロニはごはんとして食べるので、
おかずと一緒に食べるため味なし。
いちどゆでて冷めたパスタは糖質の吸収が穏やかになるらしい。
業務スーパーのひと袋100円のマカロニで6~7回食べられるので、ごはんより安い。