サバ缶水煮
かぼちゃ煮
ごはん
かぼちゃ煮は、ふじっこのレトルト。
見切り品で買ってみた。
お湯であたためる。
すごく甘くておいしい。
柔らかい。甘い。デザートみたいだ。
夜：150円
鶏肉レンコン蒸し
温泉卵
白菜漬け
ゆでマカロニ
切ったレンコンを鍋に敷き、鶏肉をのせ、
水と酒をまわしかけてフタ。
肉に火が通ったらできあがり。
あじぽんにつけて食べる。
レンコンが甘くてとてもおいしくなる。
鶏肉は、皮がはずしてあるものだった。
皮あったほうがおいしいのにな。
