スモークサーモン
揚げ豆腐
キンピラ
ごはん
みそ汁
イオンの見切り品で買ったスモークサーモンを解凍した。
揚げ豆腐にはスプラウトとポン酢。
スモークサーモン、凍らせて解凍しても味変わらないな。
密封されているからか。
安い時にまとめて買っておいてもよいかもしれない。
夜：210円
【糖質制限】
あなご焼き
キンピラ
ブロッコリースプラウト
アボカド
炒り卵
スプラウトは見切り品を買って、少しずつ食べる。
1パックで３～４回食べる。
あなご焼きは市販の見切り品。
これ本当にあなご？というくらい大きい。
そしてうなぎと比べると随分と安い。
これ本当はうなぎじゃないのか？と疑いつつ食べたが、
なるほど、これはあなごだ。
おいしいが若干生ぐささがある。
そして、骨がかなり太いというか、口当たりがというか、刺さる。
このサイズのあなごだと、本当は骨切りしないといけないんだろう。
