焼き餃子
わかめスープ
ごはん
セブンプレミアムの焼き餃子。
レンチンするだけで食べられる。
レンチンするので、蒸し餃子っぽいが、
おいしい。何より手軽で良い。
スープもつければ簡単に餃子定食。
夜：140円
ブリ照り焼き
キャベツとツナ炒め
きゅうり
マカロニ
ブリは、市販の味つき見切り品。
冷凍保存しておいたものを、解凍して、
クッキングシートを敷いた耐熱皿にのせ、
オーブントースターで焼く。
キャベツとツナはにんにくと炒めて、
めんつゆとごま油で味付けして冷凍しておいたものを
レンチン。
キャベツの甘みがでていておいしい。
ぶりも、立派なぶり。
厚みもあっておいしい。
