チキントマトスパゲティ
きゅうりサラダ
皿にポリ袋をかぶせ、ゆであげたスパ。
レンチンした自家製冷凍ソースをかける。
きゅうりは切っただけ。
最近、野菜の一部は基本、味なしのほうがおいしい
気がしている。
トマトソース、おいしすぎ。
大量作り置きの流れで、
鶏の唐揚げ揚げた後の油と粉で作ったのだが、
どことなく香ばしくて、○プリチョーザの、
トマトとにんにくのスパゲティに味がそっくり。
めちゃくちゃおいしい。
夜：140円
メカジキ焼き
糸こんにゃくの油炒め
きゅうりサラダ
マカロニ
めかじきは、イタリアン味のついた市販品。
見切り品で買い、冷凍しておいたもの。
クッキングシートを敷いた耐熱皿にのせ、オーブントースターで焼く。
めかじきは、
くせがなく食べやすい味。
チキンっぽい食感で、なかなかおいしい。
