2018年7月1日

1日の食費合計:250円 昼:たらこスパ 夜:サーモン刺身

昼:130円

たらこスパ
蒸しキャベツ


皿にポリ袋をかぶせ、ゆであげたスパ、
切り込みを入れたたらこ、バター、めんつゆ。
ちぎった海苔をかけて、混ぜる。


見切り品で安く買ったたらこ1腹で、充分なたらこスパになる。
しかもめっちゃおいしい。




夜:120円

サーモン刺身
ゆでマカロニ


サーモンの刺身が安かった。
写真はマカロニゆで中。

めっちゃ脂ののった部位。
サーモンの脂が大好きだ。

大根もついているし、
見切り品の刺身って本当に得だ。

ただ、やっぱり再冷凍・再解凍は味が落ちるので、
買い物に行った日の夕飯を刺身にしようかと思う。
まだ冷凍庫に残っているので、それは食べるが。