アジフライ
キンピラ卵焼き
みそ汁（ネギ）
ごはん
アジフライはイオンの見切り品。50円。
クッキングシートにおいて、オーブントースターで焼く。
卵焼きは、キンピラの残りに卵を溶いて、
フタをして卵が固まるまで加熱。
みそ汁には多目のネギ。
赤だし液味噌。
アジフライは醤油。臭みもなく、おいしい。
オーブントースターで焼いているからカリカリ揚げたてのようだ。
夜：180円
焼き餃子
鶏挽肉ごぼう炒め
ごはん
見切り品で買った焼き餃子。
クッキングシートに並べて、オーブントースターで焼く。
揚げもののように焼き立て、とはいかないが、
なかなかおいしい。にんにく強めだった。
鶏挽肉ごぼう炒めは、鶏挽肉を炒めて、
キンピラを加え、めんつゆで味付け。
ごはんに混ぜて食べるとおいしい。
