2018年10月19日

1日の食費合計:160円 昼:幕の内弁当 夜:鶏レバー

昼:0円

幕の内弁当(支給品0円)


健康によさそうな、色々入ったお弁当。
和洋折衷幕の内。

ひとつひとつ、どれも味が良い。
どこかの女子大の監修らしい。

少し文句つけるなら、雑穀が色々はいったごはん、
だいぶ少ない。
いくら女子でも足りないのでは。




夜:160円

鶏レバー煮
キンピラ
ごはん


市販の見切り品で買った鶏レバー煮。
まず、鶏レバーだけを数個つまむ。
濃厚でおいしい。

鶏レバーを横によけて、ごはんを盛る。
鶏レバー弁当をつくる。

生姜がかなり効いていておいしい。
自分で作ると、醤油をケチって、
どうしてもここまで味を濃くできない。
なので生臭さが残り、あまりごはんのおかずにならない。
これは、しっかりごはんのおかずになる濃さ。