1日の食費290円 昼：ししゃも焼き 夜：焼き豚温玉丼

昼：150円

ししゃも焼き
大根おろし
トマトサラダ
みそ汁
ごはん

冷凍のししゃもを、オーブントースターで焼いた。
みそ汁は、椀に味噌とかつお節、そしてお湯。

バラ冷凍のししゃも、便利だ。
卵がみっしりつまっているし、脂ものっている。

ししゃもと、大根おろし、そしてごはんを一緒に食べると本当にうまい。

夜：140円

焼き豚温玉丼
お茶

炊飯器に、小分け冷凍してラップで包んでおいた焼き豚、卵をいれて1時間放置。
ごはんにのせて、めんつゆを回しかける。

この焼き豚が、ものすごくうまいのだ。温泉卵もあえつつ食べるとたまらない。
焼き豚は業務用冷凍フーズタヒコ。完璧にプロの味。

火を使わずに炊飯器の保温のみで調理できるのも非常に楽。

1日の食費280円 昼：イモカレー 夜：ローストビーフ

昼：90円

イモカレー
目玉焼き
ごはん

少し残していたイモカレーをあたためて、目玉焼きを焼いた。
カレーにも目玉焼きにも、醤油をぶっかける。

ここずっと続いたカレーもこれで食べきってしまった。

というか、半熟卵と醤油、そしてイモカレー。
むちゃくちゃうまい。

こんなに続いても飽きないというのがカレー粉で作ったカレーのすばらしさ。
日本風のルーを使ったカレーの場合は続くと飽きる。

作りたてはそのままのカレーで。次はソース、次はイモ投入、次は醤油と、
味を変えつつ4回も食った。



夜：190円

ローストビーフ
ごはん

ベニマルで安くなっていたもローストビーフを購入。
肉が食いたかった。

うまい。肉が、うますぎる。
うまいステーキの最高に良い部分を切り取ったかのようなうまさ。

アメリカ産と書いてあるが、輸入肉だろうが何だろうがうまい。

噛むごとに、鳥肌が立つくらいうまい。

「牛肉を食べるときにだけ脳内から出る快楽物質が存在する」、
という話を聞いたことがあるのだが、そのせいなのだろうか。