1日の食費合計：290円 昼：ホルモン焼き 夜：おにぎり筋子鮭

昼：130円

ホルモン焼き
キャベツサラダ
ごはん

クッキングシートを敷いた耐熱皿に、
スライスした玉ねぎをのせ、さらに上に、
味付きホルモンをのせてオーブントースターで焼く。

焼いているうちにキャベツを刻む。

皿にポリ袋をかぶせ、刻んだキャベツ、
その上にホルモン、玉ねぎをのせる。

ホルモンの脂で揚げ焼きになっている玉ねぎ、甘くてめっちゃうまい。
ホルモン自体は、これはホルモンというか脂身では？
と思われるくらいだが（なんせ1パック50円という安さだった）、

濃い味噌味がぎっちりついているので、うまい。
ごはんも、キャベツも、ガンガン食える。

夜：160円

おにぎり
コロッケ

夜スーパーにいったら、
ちょうど値下げ合戦がはじまったようで、人が群がっていた。

暑くて即何か食べないと死にそうだったので、
買うことに。コロッケはこの半分以下くらいを食べた。
なぜかまた近影写真がない。

ただ、これは、食い気がはやって忘れた気がする。
この安さでスーパーのおにぎりなのに、
筋子も鮭もしっかり具が入っていておいしかった。

コンビニのおにぎりと比べて、スーパーのおにぎりは安いが、
具が少ないことが多い気がする。

1日の食費合計：450円 昼：ハンバーガー 夜：のり弁

昼：300円

ハンバーガー
チキンフィレオ
アイスコーヒー

空腹のまま仕事で出かけなければならず、
外出先で食べてしまった。
外が暑くて脱水して溶けるかと思った。
変なカフェでコーヒーくらいで300円取られるくらいなら、
マクドで食ったほうがいい。

普段の節制もあるので、
たまに500円以下の外食をするくらいなら、
1万円を超えない・・・はず。

カリカリのチキン。うまいどころじゃなくうまい。

ハンバーガー。結局、具があまり入らないほうがすきだ。
せいぜいチーズくらい。
卵やらベーコンやら入るとマクドらしくない味になる気がする。

夜：150円

のり弁
お茶

夜イオンに行ったら、のり弁が148円になっていた。
これは、たぶん底値では。

昼がマックだったので、夜こそ何か作ろうと思ったが、
底値との出会いに感謝して食うことにした。
おにぎり1個くらいの値段で弁当が食えるとはすごい。